2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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500 kcal
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脂質: 0.00g | たんぱく質: 62.60g | 炭水化物: 47.00g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: LAR Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: LAR Filezinho de Frango (Sassami). 軽食/その他: Tial Suco de Goiaba . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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