2023年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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945 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 83.50g.
朝食: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Белый Хлеб, ВкусВилл Жаркое из Индейки. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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