2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1735 kcal
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脂質: 45.14g | たんぱく質: 47.56g | 炭水化物: 288.62g.
朝食: Cilok, Good Day Cappuccino, Pisang. 昼食: Sayur Campuran, Kokita Sambal Terasi, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 夕食: Kokita Sambal Terasi, Sayur Campuran, Nasi Putih, Telur Rebus. 軽食/その他: Singkong Goreng, Singkong Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Oishi Caramel Popcorn. もっと...
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