2023年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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960 kcal
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脂質: 41.35g | たんぱく質: 78.42g | 炭水化物: 72.15g.
朝食: Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Лента Дорадо Запечённая , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. 軽食/その他: Клементины. もっと...
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体重に変化ありません
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