2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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702 kcal
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脂質: 17.71g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 95.44g.
朝食: Knusperone Zarte Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Alnatura Agaven Dicksaft, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Kiwi, Magerquark. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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