2023年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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490 kcal
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脂質: 17.90g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 20.42g.
朝食: Alpro Soya Vanilla, Tesco Medium Avocado, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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