2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
|
949 kcal
|
脂質: 21.80g | たんぱく質: 43.82g | 炭水化物: 147.22g.
朝食: Магнит Банан, Табрис Яблоки Флорина, Сахар, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. 昼食: Алтай Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Лука Майонез Золотой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Магнит Банан. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|