2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
|
1370 kcal
|
脂質: 68.16g | たんぱく質: 97.21g | 炭水化物: 81.93g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Белый Город Молоко 2,5%, Северная Компания Кета Слабосолёная, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Атолл Морковь по-Корейски, Рядна Ветчина Нежная, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана 15%, Яйцо. 昼食: Балтимор Кетчуп Татарский, Подсолнечное Масло, Лук, ВкусВилл Капуста Квашеная, Яблоко, Куриное Филе. 軽食/その他: Coffee Like Латте (300мл). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|