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me%%%
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2015年 06月 2日
me%%%の日記, 2015年 06月 2日
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2015年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 06月 2日:
1574 kcal
脂質: 26.70g | たんぱく質: 246.80g | 炭水化物: 67.00g.
朝食:
King Protein Изолят, Никитич Гречка, Приосколье Филе Куриное без Кожи.
昼食:
Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные.
夕食:
Лактомин, Простоквашино Творог 5%.
もっと...
1960 kcal
運動:
ボディービル - 1 時間 30 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 30 分, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 6 時間.
もっと...
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