2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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2009 kcal
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脂質: 92.50g | たんぱく質: 111.76g | 炭水化物: 178.22g.
朝食: Vici Лосось Слабосоленый, Табрис Драники Картофельные, Вареное Яйцо, Колбаса, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Астория Соус Сырный. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашние Заготовки Лечо, Картофельное Пюре, Судак Жареный. 夕食: Шаурма. 軽食/その他: Колбаса Варено-Копченая, Багет. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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