2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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1633 kcal
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脂質: 45.41g | たんぱく質: 81.88g | 炭水化物: 230.20g.
朝食: Магнит Помидоры Черри, Маракуйя, Премия Греческий Йогурт 0%, Манго, ВкусВилл Питахайя, банан Мини, Рогачев Сгущенка, Авокадо Авокадо Хасс, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Оладушки банановые. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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