2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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2313 kcal
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脂質: 120.33g | たんぱく質: 102.61g | 炭水化物: 248.07g.
朝食: Maple Syrup , Fiber One Cereal, 1% Fat Milk. 昼食: Doritos Nacho Cheese, Hershey's Chipits, Peanuts . 夕食: Cabbage Soup. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Apples , Doritos Nacho Cheese, 1% Fat Milk, Cabbage , Peanut Butter, Grapes, Jack Link's Original Beef Jerky, Almonds , Peanut Butter, Carrots . もっと...
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週に1.0 kg増量中
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