2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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1050 kcal
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脂質: 64.34g | たんぱく質: 98.88g | 炭水化物: 14.94g.
朝食: Ce Nutre Malteada de Proteina . 昼食: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. 夕食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 軽食/その他: San Rafael Salchicha Botanera de Pavo, Tomates Cherry. もっと...
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体重に変化ありません
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