2015年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 1日:
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890 kcal
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脂質: 13.92g | たんぱく質: 72.82g | 炭水化物: 118.27g.
朝食: Papaya. 昼食: White Bread, Vegetable Soup (Canned, Condensed), Skinless Chicken Breast, Tomatoes. 夕食: Papaya. もっと...
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2486 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間, 運転 - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, エリプティカルマシン - 1 時間 15 分, 休憩 - 10 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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