2023年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
|
841 kcal
|
脂質: 48.75g | たんぱく質: 37.36g | 炭水化物: 62.40g.
朝食: Keju Mozzarella, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 軽食/その他: Chatime Hazelnut Milk Tea. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|