2023年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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378 kcal
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脂質: 12.90g | たんぱく質: 19.77g | 炭水化物: 46.46g.
朝食: So Good Chicken Nugget Original, Tahu, Nasi Putih. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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