2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
|
1800 kcal
|
脂質: 84.74g | たんぱく質: 126.15g | 炭水化物: 136.28g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Be Steel Nutrition Казеин, Авокадо Авокадо, Путина Печень Трески Натуральная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Просто Мёд . 昼食: Stelmas Вода, Фундук Фундук, НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Махеевъ Горчица Зернистая, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Ваш Выбор Сливки 10%, Картофель. 夕食: Sveza Сыр Творожный для Салата, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Голден Яблоко , Пекинская Капуста, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|