2023年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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836 kcal
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脂質: 33.82g | たんぱく質: 37.86g | 炭水化物: 96.38g.
朝食: Бутерброд с Колбасой, Рафаэлло Конфета, Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш, Ленивые хачапури. 軽食/その他: Манго. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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