2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
|
1811 kcal
|
脂質: 59.40g | たんぱく質: 115.50g | 炭水化物: 193.78g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Мистраль Геркулес , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Protein Rex Chocolate Brownie, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Вкусвилл Нуга с Фундуком, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Масло Кунжутное, Магнит Картофель. 夕食: Мясновъ Кукуруза без Сахара , ВкусВилл Масло Гхи, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|