2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
|
1252 kcal
|
脂質: 52.47g | たんぱく質: 62.74g | 炭水化物: 131.53g.
朝食: Махеевъ Джем Черничный, Запеканка в духовке, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Салат Айсберг, Булгур (Вареный), CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окей Груша Конференс, Помидоры Черри. 夕食: Салат Айсберг, Яйцо, Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 軽食/その他: Orion Choco Pie Венский Торт. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|