_Lesinda_の日記, 2023年 04月 4日

☀️Мой сегодняшний завтрак на 334 ккал
Овсяная каша Ясно солнышко #2 (50гр)
Овсяное молоко самокат ванильное
1/2 печеного яблока
2 ржаных хлебца
Чую, через полтора часа буду голодная как волк после такого завтрака 😅

---

905 kcal

脂質: 24.04g | たんぱく質: 26.48g | 炭水化物: 144.38g.   朝食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Самокат Овсяное Молоко, Печеное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2. 昼食: Картофельное Пюре на Воде, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлеты из Индейки с Кабачком. 軽食/その他: Яблоко Семеринка. もっと...

1406 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...