Seyboの日記, 2023年 04月 4日

Ich glaube bei mir ändert es sich nicht mehr. Der Stress ist mein Hemmschuh. 😭

95.7 kg これまでの減量分: 4.2 kg. 残り: 25.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:

1327 kcal

脂質: 41.59g | たんぱく質: 90.93g | 炭水化物: 162.69g. 朝食: Erdbeeren. 昼食: Spargel, Knorr Helle Soße, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Champignons, Vollkornnudeln. 夕食: Aldi Putenbrustaufschnitt, Thomy Hollandaise Legere. 軽食/その他: Eifel Bauern-Sülze, Mandarine. もっと...

週に0.2 kg増量中

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Das geht mir zur Zeit auch so. Bin auch Stressesser. Ich versuche deswegen wenigstens ganz viel zu entspannen und mich zu erholen, sobald ich kann. Damit schaffe ich wenigstens im Gleichgewicht zu bleiben und nicht wieder zuzunehmen. Alles Gute für Dich

2023年 05月 29日投稿者: YviWanderlust


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