2023年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
|
77 kcal
|
脂質: 3.38g | たんぱく質: 3.31g | 炭水化物: 7.75g.
軽食/その他: Папа Может Ветчина , Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|