|
Jantarzinho de hoje 384 calorias!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1572 kcal
|
脂質: 54.86g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 200.50g.
朝食: Sonda Ameixa Vermelha, Yakult Yakult, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Molho Bechamel, Macarrão Fresco (Cozido). 夕食: Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Alface, Subway Tomate, Ovo, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Brownie, Banana Prata, Club Social Bolacha, Wafers de Chocolate. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|