2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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792 kcal
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脂質: 18.14g | たんぱく質: 71.76g | 炭水化物: 79.57g.
朝食: Dansukker Vaniljsocker, ICA Basic Frysta Hallon, Havregrynsgröt. 昼食: Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Santa Maria Sweet Chili Sauce, Blandad Sallad, Bulgur (Kokt). 夕食: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Blandad Sallad, Bulgur (Kokt), Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). 軽食/その他: Dansukker Vaniljsocker, ICA Basic Frysta Hallon, Havregrynsgröt. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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