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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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941 kcal
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脂質: 32.18g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 113.35g.
朝食: McVitie's Rich Tea Biscuits, Tea with Milk and Sugar. 昼食: Asda Melon Chunks. 夕食: Leerdammer Light Cheese, Heinz BBQ Sauce, Marks & Spencer Parmentier Potatoes, Marks & Spencer Chicken Breast Steaks. 軽食/その他: Sugar, Strawberries , Onken Natural Set Yoghurt, Snack a Jacks Sour Cream & Chive (19g), Bananas. もっと...
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1831 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 洗濯 - 20 分, 浴びる - 20 分, 座る - 9 時間, 運転 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間 20 分. もっと...
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