2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1221 kcal
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脂質: 38.18g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 122.81g.
朝食: High Noon Vodka Soda, Sprite Sprite (12 oz), White Table Wine , Coffee, Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Chocolate Creme Pie , Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap. 昼食: San Francisco Soup Company Hearty Garden Miso with Tofu Soup (Regular), Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad. 夕食: Bove's Meatballs, Steamed or Boiled Shrimp. 軽食/その他: Meiji Corn Puff Snack. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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