2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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330 kcal
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脂質: 12.07g | たんぱく質: 16.27g | 炭水化物: 40.52g.
朝食: Leite (Leite Integral). 昼食: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Frango (Empanado e Frito), Abóbora Cabotia. 夕食: Pão Francês, Café com Leite Integral. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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