2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
1764 kcal
|
脂質: 55.54g | たんぱく質: 72.31g | 炭水化物: 232.54g.
朝食: Naturli' Напій Рослинний, Агропрод Тофу, Чечевица Вареная, Кофе (Эспрессо). 昼食: Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Сто Пудов Чечевица Красная, Премія Крупа Гречана Непропарена, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. 夕食: Глинтвейн, Овощи Гриль, Сильпо Картопля Печена. 軽食/その他: Фундук, Миндаль, АТБ Грейпфрут, Кофе (Эспрессо), Naturli' Напій Рослинний. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Oleksandra Markovskaの体重の記録
|