2023年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1158 kcal
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脂質: 41.82g | たんぱく質: 75.49g | 炭水化物: 111.34g.
朝食: Alplì Pro 18, Scotti Gallette di Riso Venere e Mais , Caffè (dalla Moca). 昼食: Melinda Mela Fuji, Poseidon Smoked Salmon, Coop Avocado , Carote, Cetriolo (senza Buccia). 夕食: Uovo, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Reggia Linguine. 軽食/その他: Eurospin Proteine. もっと...
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