2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1541 kcal
|
脂質: 62.26g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 189.87g.
朝食: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Creme de Leite (Pesado), Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado), Chop Black Bean Stir Fry Paste, Tomates, Salsicha Vegetariana, Tesco Oriental Chinese BBQ Pork Noodles, Castanhas-do-Pará, Asda Whey Protein, Pão Francês, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Manteiga, Cappuccino. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|