2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1296 kcal
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脂質: 77.73g | たんぱく質: 71.09g | 炭水化物: 79.16g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Брынза Классическая, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Хумус из нута и кунжута, Щедрые Хлебцы Бородинские, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Сицилия Греческий Салат , Сицилия Куриная Грудка с Овощами на Гриле. 軽食/その他: Лента Манго Вяленое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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