2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1251 kcal
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脂質: 67.29g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 96.13g.
朝食: Макароны с Яйцом, Помидоры, Авокадо Авокадо. 昼食: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Салат с Крабовыми Палочками. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Яблоко Семеренко. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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