2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1537 kcal
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脂質: 72.39g | たんぱく質: 103.96g | 炭水化物: 119.12g.
朝食: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Oeuf sur le Plat. 昼食: Mélange de Fruits Secs, Pomme, Datte, Carrefour Bûche de Chèvre, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Riz Basmati (Cuit), Champignons, Carottes Cuites, Escalope de Poulet. 夕食: Marque Repère Emmental Râpé, Campagne de France Fromage Frais Nature, Marque Repère Épinards Hachés , Fromage Feta, Croustipate Feuilles de Filo. 軽食/その他: Coeur de Lion Coulommiers, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Leader Price Gouda en Tranches, Lotus Speculoos (6,73g). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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alexandra courtabesserieの体重の記録
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