2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
995 kcal
|
脂質: 32.13g | たんぱく質: 48.07g | 炭水化物: 126.82g.
朝食: Saito Чай Зелёный Saito Milky Oolong с Ароматом Молока, Банан, Сырники Домашние. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Saito Чай Зелёный Saito Milky Oolong с Ароматом Молока, Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Приготовленный Яичный Белок. 夕食: Strike Энергетик, Пятерочка Самса с Курицей, Пятерочка Сочень с Творогом. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|