2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1331 kcal
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脂質: 68.58g | たんぱく質: 96.10g | 炭水化物: 79.02g.
朝食: METRO Chef Сыр Бри, Organic Milk Моцарелла, Cherry Tomatoes, METRO Chef Сьомга Слабосолена, Philadelphia Сыр Мягкий, Agrola Хліб Тостовий Ніжний, Boiled Egg. 昼食: METRO Chef Тортилья, Iberica Оливки, Favita Фета, METRO Chef Кукуруза Консервированная , Яготинский Сметана 21%, Эпикур Куриное Филе. 軽食/その他: Latte Coffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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