2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1647 kcal
|
脂質: 53.53g | たんぱく質: 81.36g | 炭水化物: 161.87g.
朝食: Лаваш Армянский, Гематоген, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Добрянка Пастрома Куриная с/К, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), не Молоко Миндальное Молоко. 昼食: Флотская Килька, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Груша, Перловка Отварная, Говядина Отварная. 夕食: Мартини Просекко, Ролл с Лососем, Суши Весла Суши Лосось, Суши Весла Роллы Чиз Лосось. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|