2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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2071 kcal
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脂質: 42.14g | たんぱく質: 142.97g | 炭水化物: 289.75g.
朝食: Гречка, Светлый Дар Молоко. 昼食: Котлеты из грудки, Булгур. 夕食: Данон Творог Мягкий 5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%. 軽食/その他: Красная Цена Зефир Ванильный . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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