2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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226 kcal
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脂質: 4.14g | たんぱく質: 6.01g | 炭水化物: 41.54g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Кировский Шаньга с Картофелем. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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