2023年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1433 kcal
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脂質: 82.72g | たんぱく質: 26.97g | 炭水化物: 143.54g.
朝食: Традиции Вкуса Морковь со Спаржей по-Корейски, Черкизово Сосиски Сливочные Гост. 昼食: KDV Белуччи, EON Энергетик. 夕食: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Инской Хлеб, Calve Майонез Классический, Махеевъ Кетчуп Томатный, Черкизово Сосиски Сливочные Гост. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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