2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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883 kcal
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脂質: 49.15g | たんぱく質: 39.13g | 炭水化物: 70.09g.
朝食: Marchewki, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Kwolek Ser Od Kwolka z Kozieradką, Jajko na Twardo. 昼食: Zupa Ogórkowa. 夕食: Masło, Lubella Makaron Muszelki. 軽食/その他: Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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