2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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622 kcal
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脂質: 26.27g | たんぱく質: 53.63g | 炭水化物: 40.31g.
朝食前: ВкусВилл Протеин Соевый, Арт Лайф Неоколлаген Артро. 朝食: ВкусВилл Каша Рисовая на Растительном Кокосовом Напитке, Американо. 昼食: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Hame Детское Питание Телятина , Кабачок, Магнит Морковь Вареная, Помидор Тушеный. 昼食後: Вкусвилл Гурмэ Каша Рисовая на Растительном Кокосовом Напитке. 夕食: Вареное Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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