2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1159 kcal
|
脂質: 40.68g | たんぱく質: 41.14g | 炭水化物: 163.67g.
朝食: Ярче Голландская Вафля, Nestle Хлопья Несквик с Молоком . 昼食: Салат из Свеклы с Майонезом, Овощное Рагу с Курицей, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Огурец (с Кожурой). 夕食: Магнит Банан. 軽食/その他: KDV Батончик с Арахисом и Клюквой, Мандарины. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|