2023年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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446 kcal
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脂質: 18.48g | たんぱく質: 18.70g | 炭水化物: 52.07g.
朝食: 컬리 R15 통밀식빵, 계란 흰자, 천혜향, 그릭요거트. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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