|
Mañana 3de abril empiezo hacer sentadillas 4veces a l semana 100sentadillas x un mes lo anotaste a qui para ver el progreso
Escribo aquí por q no cumplí lo q dije Tengo q enfocarse si quiero llegar a la meta hoy 10 de abril empiezo nuevamente comenzando caminar y hacer sentadillas y ver si me inscribo en el gym hoy me medir y 76 ya me da !puedo
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
1035 kcal
|
脂質: 19.88g | たんぱく質: 25.30g | 炭水化物: 212.15g.
朝食: Cambur, Café, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). 昼食: Sopa de Verduras, Sopa de Verduras. 夕食: Plátano Maduro Hervido. 軽食/その他: Cambur. もっと...
|
|