|
Ужин ~454 ккал. 🥗🍅🥒🫒🥚🍗 • Греческий салат ~256 ккал. (Помидор 135 г., огурец 90 г., брынза 45 г., маслины 5 г., оливковое масло 13 г., соль, перец, кунжут.) • Вареное яйцо с жареной грудкой индейки (80 г.) ~198 ккал.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
1045 kcal
|
脂質: 55.74g | たんぱく質: 60.24g | 炭水化物: 75.87g.
昼食: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Grow Food Филе Индейки в Панировке, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 夕食: Grow Food Индейка в Панировке, Вареное Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Маслины, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Пишмание, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
|