2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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945 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 28.56g | 炭水化物: 113.57g.
朝食: Кукурузная Каша, Смузи. 昼食: Белорусская Традиция Сервелат Кремлёвский, Кофе с Молоком и Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). 夕食: Салат овощной, Картошка Печеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). 軽食/その他: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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