2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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1645 kcal
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脂質: 66.50g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 132.25g.
朝食: Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant. 昼食: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. 夕食: FitVine Pinot Noir, Sam's Club Stuffed Salmon Filets, Birds Eye Steamfresh Cauliflower with Garlic, Knorr Garlic Parmesan Rice Side. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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