2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
1465 kcal
|
脂質: 85.40g | たんぱく質: 50.54g | 炭水化物: 123.37g.
朝食: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Valio Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Жареное Яйцо. 昼食: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде . 夕食: Twix Mini, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде , Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Миндаль. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|