2023年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.0 kg これまでの減量分: 5.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2216 kcal 脂質: 117.85g | たんぱく質: 100.66g | 炭水化物: 183.88g.   朝食: Olive Oil , Mission Original Wraps, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Light Mayonnaise, Cathedral City Half Fat Mature Cheddar, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tesco British Free Range Eggs Large, Aldi Smoked Bacon Medallions , Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). 昼食: Bisto Gravy Granules, Yorkshire Pudding, Richmond Thin Sausage. 夕食: GU Chocolate & Salted Caramel Spread, Red or Cayenne Pepper , Black Pepper , Sea Salt, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tesco Plain Flour, Tesco Skimmed Milk, Cathedral City Half Fat Mature Cheddar, Edam Cheese , Broccoli , Cauliflower . 軽食/その他: Skinny Dream Choc Toffee Bar, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed), Tablet, Alta Rica, Skimmed Milk, Skinny Dream Choc Toffee Bar, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed), Tablet, Alta Rica, Skimmed Milk. もっと...
3306 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


gazzleighの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。